O ENEM
(Exame Nacional do Ensino Médio) está chegando e a ansiedade toma conta de
muitos candidatos. Mas não adianta se desesperar. Veja algumas dicas para ir
bem na prova.
Dias da
Prova: 8 e 9 de
novembro
Antes da
Prova:
1.
Não invente mais conteúdo. Foque-se na revisão do que já foi estudado;
2.
Durma bem. Descanse a mente. O cérebro precisa de descanso para consolidar a
memória do que foi estudado;
3.
Dedique um tempo para resolver questões das provas anteriores, desta forma você
vai se familiarizar com o modelo 2014;
4.
Se organize. Evite distrações como o celular e o computador;
5.
Pratique exercícios. É uma ótima maneira de relaxar o corpo e diminuir a
ansiedade e o estresse nesses últimos dias antes da prova.
No
dia do exame:
1.
Vista roupas leves;
2.
Saia de casa com antecedência;
3.
Não se esqueça de levar um lanchinho, como água e barrinha de cereal;
4.
Tenha uma caneta a mais;
5.
No momento em que receber a prova respire fundo. Isso ajuda o oxigênio a chegar
no cérebro;
6. No
dia da prova procure separar 30 minutos para preencher o gabarito.
O
ENEM (Exame Nacional do Ensino Médio) está chegando e a ansiedade toma
conta de muitos candidatos. Mas não adianta se desesperar. Veja algumas
dicas para ir bem na prova.
Dias da Prova: 8 e 9 de novembro
Antes da Prova:
1. Não invente mais conteúdo. Foque-se na revisão do que já foi estudado;
2. Durma bem. Descanse a mente. O cérebro precisa de descanso para consolidar a memória do que foi estudado;
3. Dedique um tempo para resolver questões das provas anteriores, desta forma você vai se familiarizar com o modelo 2014;
4. Se organize. Evite distrações como o celular e o computador;
5. Pratique exercícios. É uma ótima maneira de relaxar o corpo e diminuir a ansiedade e o estresse nesses últimos dias antes da prova.
No dia do exame:
1. Vista roupas leves;
2. Saia de casa com antecedência;
3. Não se esqueça de levar um lanchinho, como água e barrinha de cereal;
4. Tenha uma caneta a mais;
5. No momento em que receber a prova respire fundo. Isso ajuda o oxigênio a chegar no cérebro;
6. No dia da prova procure separar 30 minutos para preencher o gabarito.
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Dias da Prova: 8 e 9 de novembro
Antes da Prova:
1. Não invente mais conteúdo. Foque-se na revisão do que já foi estudado;
2. Durma bem. Descanse a mente. O cérebro precisa de descanso para consolidar a memória do que foi estudado;
3. Dedique um tempo para resolver questões das provas anteriores, desta forma você vai se familiarizar com o modelo 2014;
4. Se organize. Evite distrações como o celular e o computador;
5. Pratique exercícios. É uma ótima maneira de relaxar o corpo e diminuir a ansiedade e o estresse nesses últimos dias antes da prova.
No dia do exame:
1. Vista roupas leves;
2. Saia de casa com antecedência;
3. Não se esqueça de levar um lanchinho, como água e barrinha de cereal;
4. Tenha uma caneta a mais;
5. No momento em que receber a prova respire fundo. Isso ajuda o oxigênio a chegar no cérebro;
6. No dia da prova procure separar 30 minutos para preencher o gabarito.
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